Hilft mir eine Blaufilter Brille wirklich beim Einschlafen bzw. besseren Schlaf?
Die Antwort lautet: Ja, Sie kann dir bei richtiger Verwendung definitiv einen besseren Schlaf garantieren.
Blaues Licht beeinflusst unsere Innere Uhr, die jeder von uns hat. Wenn man die Blaufilter Brille Abends trägt wird das Melantonin, welches dass Hormon für unseren Schlaf ist, nicht unterdrückt, wie bei normaler nutzung von Smartphone, Laptops oder ähnlichen.

Blaufilter Brillen sind dafür entwickelt worden die Augen zu entlasten durch einen Speziellen Filter in den Brillengläsern der so modifiziert wurde, das kaum Blaues Licht durchkommt. Grundsätzlich braucht unser Körper Blaues Licht, welches wir auch in der Natur zum Beispiel von der Sonne abbekommen. Der Unterschied dazu ist aber das dieses natürliche Blaulicht auch Infrarotanteile hat, welches das Auge in bestimmten teilen gleich wieder reparieren kann.

Als Gamer sitzt du meistens täglich mehrere Stunden vor einem Bildschirm und belastest deine Augen dabei sehr. Vorallem Abends, wenn man im Dunklen daddelt, weiten sich die Pupillen und macht die Sehnerven anfälliger. Die Blaufilter Brille kann dabei deinen Augen entlastung geben und dir dazu noch dabei helfen besser zu schlafen. Beeinträchtigung bein Zocken sollte es zudem nicht geben, die Brille ist leicht und hat eine angenehme Passform.